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助助孕期间可以吃维生素C片吗
文章来源:http://www.modernnursing.net  发布日期:2019-08-13
助孕可以吃维生素c,维生素C对助孕没有影响,但如果并不缺维生素C,是没有必要吃的。维生素C能够有效帮助助孕女性改善铁、钙和叶酸的利用,如摄取充分的维生素C便能抑制色素母细胞分泌过量的色素,而只产生必要的量,并且能将多余的色素迅速排出体外,以维持正常的新陈代谢。此外,维生素C的还原作用也能促使色素还原成无色。要补充维生素C,建议在日常饮食中注意这些水果蔬菜的摄入:樱桃、番石榴、红椒、黄椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、芥蓝菜花、猕猴桃。

最新研究指出,准备助孕的女性若在胚胎受精前6周服用综合维他命,女性在助孕初期流产的机率为32%。这则消息让不少助孕女性很吃惊吧,其实维生素补充剂只是一种安全措施,并不能取代健康的饮食。由于药店柜台出售的维生素补充剂可能含有过量的维生素和矿物质,对胎儿的发育有害,因此明智的作法就是,在助孕之前就开始服用专门给孕妇配制的药片。与医生交流,确定胎儿出世前你应该服用什么样的维生素补充剂,并且在医生指导下详细了解你自身所需维生素的剂量,按时按量服用维生素。

望采纳,谢谢!!

当然可以。维生素C对孕妇的作用:避免贫血、流产和早产

维生素C属于水溶性维生素,它可以预防坏血病,增加肌体抗病能力。一般人如果缺乏维生素助助孕期间可以吃维生素C片吗C会引起毛细血管障碍而导致脆性出血;孕妇如果缺乏,则容易患坏血病、贫血、流产及早产。

专家建议中、晚期孕妇及乳母维生素c的推荐摄入量为130mg/d。孕妇可从水果蔬菜中摄取维生素c,但是在蔬菜烹饪时维生素c的含量会有所降低,孕妇对维生素c的摄入量难免会不够,所以可以选择一些维生素C产品加以补充。

你好,准备助孕前三个月是开始吃叶酸的一直吃到助孕后3个月吃半年左右,维生素C和E有抗氧化左右,对皮肤比较好,可是没有研究证明作为助孕吃用的药物


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