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总是痛经治不了怎么办下次试试给你的马赛克部
文章来源:http://www.modernnursing.net  发布日期:2019-05-21

  阴道蒸汽疗法是一种古老的治疗方法,已经在全世界的妇女中流传了好几个世纪了。

  第一部分,什么是阴道蒸汽疗法

  阴道蒸汽疗法,又称作“Yoni Spa”是一种古老的治疗方法,在几个世纪内一直流传在世界范围的女性群体中。

  它的一些奇妙的作用包括调节月经周期,减轻经期引起的疼痛,治疗不孕症,治疗由不平衡的菌群引起的阴道感染,甚至可以使得阴道更加润滑紧缩,当然这只是其中的一小部分作用罢了。

  有一些秘密的方法可以使得你在进行这种治疗中得到更多的好处。在这篇文章中,我会和你分享这些秘密的。

  使阴道蒸汽疗法更加完美的秘密。

  

  如果你想要把你掌握的阴道蒸汽疗法升级一下,我建议你可以把它当做是一种充满能量的治疗仪式。

  你的阴户是如此的柔弱,无论你感觉是美好还是糟糕透顶,那些存在于过去性行为里的创伤、争斗、恐惧或压力的记忆都会在你体内累积,最终化为身体上的疾病。

  如果你觉得阴道蒸汽疗法是一种疗愈的仪式,它就可以帮助你释放郁积的情绪。当然这需要你自己有意识的去积极配合,但不可否认的是阴道蒸汽疗法的确是很有用的方法。

  你将需要:

  一个带有盖子的大壶。

  大约两夸脱水(如果是纯净水就更好了)

  一大把新鲜的香草;或一盎司干香草也行。

  注意:千万不要使用精油,因为他们刺激性太强,可能会对身体造成有害的刺激。

  一条温暖的毯子

  一把椅子。有许多特制的专门用来进行阴道蒸汽疗法的椅子,这些椅子中间开了一个洞使得蒸汽更方便通过。当然,普通的木头椅子也是可以的,只要你在边缘坐的舒服一些就可以了。还有尽可能的不要使用塑料椅子。

  从开始到结束大概一个小时左右就够了。

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  你得多准备一些毛巾毯子之类的来防止地板受损。

  一双温暖的袜子

  

  步骤1准备香草溶液。

  将你的香草加入壶中并倒入两夸脱水炖10分钟左右,之后关火,盖上盖子在泡五分钟。

  一定要试试:使用这种阴道蒸汽,可以使你的阴户更加的自然美丽、清洁健康。

  步骤2 准备一个可以进行蒸汽疗法的地方。

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  在香草液浸泡的时候,找一个无人打扰的地方把你的椅子放那。另外别忘了把多的毛巾毯子铺在椅子下面省的破坏了地板。等到香草液泡好后,就把它放在椅子下面。

  步骤3脱掉衣服

  把上身的衣服脱掉,但是脚上一定要穿上温暖的袜子,因为在理疗期间脚会变得冰冷呢。

  步骤4测试温度

  在开始蒸汽疗法之前,先用你前臂的内侧部分来试试蒸汽的温度,别让它太热了。

  步骤5开始进行蒸汽疗法

  你可以先试着在壶上蹲几分钟,使得阴道口能够打开,从而能让蒸汽发挥出它的魔力。

  然后在椅子上坐20分钟,用一条暖和的毯子围绕包裹住你的腰并且这样也可以留住蒸汽。在你进行蒸汽疗法的时候应该是感到温暖和舒缓的。要是感觉太热了,那就离开一会,让它凉凉。

  步骤6冥想可以加强理疗效果。

  在你的脑海中想象,那些毒素和情感创伤正在通过你的阴道壁慢慢的从体内消散。和你的呼吸进行同步:每一次呼吸,吸入健康的蒸汽,呼出那些杂质。让你打开的阴道慢慢的更加温暖与湿润。

  在冥想中,可能一些不好的情绪会升上心头,认知到这种情绪,并让它们从自己身体中流逝。

  步骤7让自己放松的休息,这可以最大限度的提高理疗效果。

  在接下来的一个小时里,让你自己躺下来并且放松。利用这个机会来反思在蒸汽中出现的各种情绪反应,并且让自己更加治愈。要注意避免受寒,保持温暖,进行蒸汽疗法之后,阴道会变得更加润滑。

  

  多长时间一次,还有什么时间蒸好呢?

  为了保持良好的健康治疗效果,女性每个月最好应该蒸2 - 3次。然而,如果你感觉治疗效果不明显,你可以每周三次来确保最终效果。

  必读:什么是阴道蒸煮?

  在怀孕期间,月经期间,或者使用节育器,以及有任何形式的感染时,千万不要进行蒸汽疗法。

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  在你月经的最后一天(或者在你月经开始之前),最好进行一下蒸汽治疗。其实睡觉之前的时间是最好的,因为结束后你就可以直接去睡觉啦。

  所以亲爱的,我由衷的希望这些小秘密可以使你的下次蒸汽治疗能够更加的有魅力和令人难忘。

  “已经开放了心灵和性的女性啊,她们有着足够的能力来改变地球的面貌。向这种绝对化身迈出的第一步是,通过外部世界以及自身的性经验来净化子宫和阴道残留的负面情绪渣滓。性被视为万物的能量来源;它哺育了万物并击退了宇宙最大的黑暗。”——Peruquois