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北京代孕感冒
文章来源:http://www.modernnursing.net  发布日期:2019-05-17

  1、如何减轻感冒症状

  感冒鼻子不通、头晕,还有一系列不舒服的症状,有时候会影响孕妇的心情,所以我们应该尽早寻求解决的办法,减轻或者改善感冒的症状。

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  1.发现自己鼻子不通的时候,多漱口、多喝开水,尽早将有毒物质排出体外;

  2.适当运动,增强自身的免疫力,防止疾病二次侵袭;

  3.保持心情平静舒畅,良好的状态可以帮助病情恢复;

  4.注意按时睡觉,尽量早就寝,保证睡眠充足;

  5.多休息减轻自身压力,不宜过于劳累;

  6.用温水淋浴,增强血液循环,加快新陈代谢;

  7.按照天气的变化,及时增加衣物,出门戴口罩,防止感染也防止感染风寒。

  8.症状严重,及时就医,按照医嘱妥善治疗。

  2、感冒的禁忌事项

  1.感冒以后不能着凉。感冒以后,身体抵抗力处于一个低潮,所以这个时候要注意及时增减衣物,防止着凉,这个时候着凉无疑会让原本不适的身体雪上加霜。所以此时更应该注意保暖,最好采取一定措施,比如说:用热水泡脚,疏通经络,也有安神的效果,会让睡眠更好,也有利于感冒的治愈。

  2.感冒以后不宜呆在密闭的空间里。封闭的空间是病毒的温床,所以应该注意室内的通风,保持室内的空气流通,空气清新也可以使流行性感冒不那么容易传染给别人。所以记得每天睡觉最好都留点窗,保证空气可以流通,所以这时候就应尽量不要使用空调。

  3.感冒以后不能吹凉风。感冒以后要保持室内通风,保证呼吸新鲜的空气。但是感冒以后,不能让凉风直怎么北京代孕做梦北京代孕吹到北京代孕,这样容易加重病情。所以可以有意识地吹吹热风,这样几日以后,感冒症状就会有所缓解。

  4.不要在人流密集的地方呆着。人流密集的地方,空气混浊,病毒细菌比较多,难免会感染上其它病毒,反而让病情加重,或是诱发其它疾病。