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代孕初期胃痛恶心头昏怎么办:沈阳招生考试网
文章来源:http://www.modernnursing.net  发布日期:2019-07-12
胃痛是孕期经常出现症状,可以这样进行缓解:

代孕初期胃痛恶心头昏怎么办:沈阳招生考试网1)适当减少饮食量

孕期激素和子宫压迫的原因,肠胃功能会减退,因此要尽量少食多餐,少吃刺激性食物,也少吃含糖量较高的食物。

(2)意保暖,避免受凉

尽量少吃凉的东西,可以用温热的热水袋敷在胃痛的位置。

(3)吃点玉米面粥

小米粥、山药粥、玉米面粥都能缓解胃疼,尽量不要喝大米粥,也不要在粥中添加太多辅料,以清淡为主。

(4)采取半坐卧位

如果胃痛感觉强烈,半坐卧位可以减轻疼痛,就是类似于斜靠的半坐半躺的姿势,不宜太高。

(5)点按足三里穴位

足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。

(6)胃疼严重时去看医生

如果本身有胃病的话,或者无法鉴别是胃炎还是怀孕引起的胃痛,建议到医院去看看,防止胃病加重。


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