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减肥、贪吃会打乱排卵规律 预防不孕要注意几点
文章来源:http://www.modernnursing.net  发布日期:2019-05-14

  许多职业女性在事业未成时,没有将做妈妈列入人生的计划当中。等到事业逐步稳定时,却发现怀孕越来越难。不孕是指女性婚后,夫妻同居两年以上,而未怀孕;或曾孕育过,又间隔两年以上而未再次怀孕。目前国内不孕患者占已婚妇女总数的10%,国外占15%,发病率都有逐年上升。减肥、贪吃会打乱排卵规律,有可能导致女性不孕,那么女性该怎样预防不孕呢?

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  1、讲究经期卫生一在月经来潮期间,如不讲究卫生,那是很容易得各种妇女病如月经不调、、、、附件炎、等、这些病症均会妨碍婚后受孕那么,在月经期间应如何讲究卫生?总的来说,在精神上要保持乐观舒畅;在身体上要注意适当休息避免劳累;在饮食上宜温热,忌寒凉;在起居上宜规律、舒适忌坐卧湿地或冒雨涉水,另外,月经带要勤洗内裤和卫生纸要勤换)全身淋浴不宜过频,以免着凉感冒。

  2、月经初潮莫忧虑:一般女子在14岁左右的时候,免疫性不孕有什么症状月经就会初潮,这是一种正常的生理现象它象征着生殖系统已逐步发育成熟,是无须大惊小怪的。但是有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞,并由此背上思想包袱,每逢经期忧心忡忡,甚至食不下、卧不眠长此以往,就会发生中医所谓的“气滞”;气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系细胞系受损,婚后则不孕。因此少女月经初潮时,应注意了解这方面的生理知识及处理方法,这样就会消除顾虑婚后自然容易受孕。

  

  3、月经迟来要晚婚:有的少女月经初潮时间较晚,直到18岁~20岁以后才见月经,并且量少色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下婚后不但不能怀孕,而且月经情况每况愈下,直到闭经或并发其他病症因此,凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女应认真锻炼,适当辅以药物调理。

  4、月经不调应早治:月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此,可以说月经不调是难以受孕的信号少女患月经不调的原因比较单纯,治疗比较容易。所以少女患月经不调时,要及早治疗,争取一次治好莫留后患。可采取中医治疗,一般效果较好。

  预防不孕还要注意其他五个要点

  1、减肥、贪吃会打乱排卵规律

  过分追求骨感美和过度肥胖都会造成女性经期紊乱,从而影响女性的排卵规律。营养不良、脂肪太少的确会使得女性月经不调甚至闭经。肥胖者不孕的主要原因则是免疫性不孕最好的医院排卵障碍,表现为无排卵、排卵延迟和稀发排卵等。女性最好将体重控制在标准体重的正负10%范围之内,这样怀孕的几率将会增加。

  2、经期行房“种下”免疫抗体 经期行房“一时尽兴,遗祸无穷”。因为月经期间生殖道的生理屏障作用减弱,一旦同房很容易损伤生殖道,并造成病菌感染,诱发宫颈炎、盆腔炎等妇科病。此外,女性处于经期或者发生子宫出血、子宫内膜炎时,由于生殖道黏膜损伤,如果同房,就会为精子及其抗原进入血液,精子与免疫细胞接触大开免疫性不孕治疗需要多少钱方便之门,这时女性体内就易产生ASAb(抗精子抗体)。女性体内一旦产生了这种抗体,在同房时就会使射入体内的精子凝集,失去活力,也就无法受孕,这种情况叫作免疫性不孕。

  3、重视衣原体感染 支原体、衣原体感染会造成炎症。在女性生殖道中,衣原体最容易侵犯的部位是子宫颈,可引起局部炎症,并可由此向上蔓延,引起子宫内膜炎、输卵管炎。有报道证实,在17例因盆腔感染合并输卵管不通而致的不孕中,11例被检出衣原体感染。可见衣原体感染是引起女性不孕的原因之一。

  

  4、频繁人流会留下“后遗症” 人工流产本是避孕失败后的一种补救措施。频繁的人工流产增加了感染的几率,导致生殖道出现炎症,还会使子宫内膜受到损害,容易致使不孕。

  5、精神紧张影响雌激素分泌 研究表明,妇女长期处于紧张焦虑和恐惧不安等不良心理状态,不仅会引起植物神经功能紊乱,也会影响性激素的分泌,从而造成生殖功能失调。

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  6、性事不和谐难圆“宝宝”梦 性事不和谐也会导致不孕。如果女性在同房中得不到应有的满足,甚至产生厌倦感,阴道和子宫颈的分泌物就会很少、甚至没有,精子的存活率就很低。女性甚至还会因为紧张或抗拒同房,子宫颈口紧闭,能够存活的精子也很难进入子宫,因此不利于怀孕。即使怀孕,也难以孕育最好状态的胎儿。

  希望育龄女性能够做好预防女性不孕的工作,当发现身体出现异常现象时,最好及时到正规医院予以诊治,以便降低患不孕症的风险。